Top Những Phương pháp giảm stress hiệu quả nhất

24/09/2023
Để giảm stress, các bạn có thể thử những phương pháp như: thực hành yoga, tập thể dục, tập luyện tâm lý, đọc sách, chơi nhạc, đi dạo bộ, chụp ảnh và thực hiện những hoạt động giải trí....